Мастер-класс по гормональной йоге для женщин

Отдел развития общин муниципалитета Бат-Яма

🌸 МАСТЕР-КЛАСС ПО ГОРМОНАЛЬНОЙ ЙОГЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Время остановиться, прислушаться к себе и уделить немного внимания своему телу. 💗

На мастер-классе от @shaposhnik_inna_yoga познакомимся с практикой гормональной йоги для женщин — комплексом упражнений, дыхательных техник и расслабления, направленных на стабилизацию гормонального фона женщины, снижение тревожности, улучшение качества сна, увеличение уровня энергии в теле

Поговорим о том, как йога может стать частью заботы о себе, и попробуем несколько практик вместе

✨ Никакого опыта в йоге не требуется. Только немного времени для себя, желание попробовать новое и хорошее настроение

И не забудьте взять с собой коврик для йоги и воду

📍 Фестиваль индийской культуры в Бат-Яме в ган а-ир им. Бегина

НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЗЯТЬ С СОБОЙ КОВРИКИ, ВОДУ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!

Вход свободный по предварительной регистрации